Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 c. sopa de sementes de mostarda
- 2 c. sopa de sementes de coentros
- 1 c. sopa de sementes de funcho secas
- 2 c. sopa de sementes de cominhos
- 1 c. sopa cheia de feno-grego (opcional)
- ½ c. chá de vagens de cardamomo
- ½ c. sopa de pimenta preta em grão
- 2 paus de canela
- 8 folhas de caril secas (opcional)
- 3 malaguetas secas
- 1 c. sopa de gengibre em pó
- 2 c. sopa de curcuma em pó
- Nutrição
- por 4 doses
- Energia
- 320 kcal / 1338 kJ
- Proteína
- 14 g
- Gordura
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 58 g
- Fibra
- 23 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 58 mg
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