Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g queijo pecorino
- 500 g água
- 150 g espinafres baby
- 60 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 150 g cogumelos frescos cortados em pedaços
- 375 g bebida vegetal
- 50 g farinha
- ½ c. chá de noz-moscada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- 1 c. chá de mostarda de Dijon
- 5 gemas de ovo biológico
- 125 g queijo mozarela de búfala
- 5 claras de ovo biológico
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1211.1 kJ / 289.5 kcal
- Proteína
- 15.9 g
- Hidratos de carbono
- 10.6 g
- Gordura
- 20.8 g
- Gordura saturada
- 6.8 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sódio
- 719.7 mg
Receitas alternativas
Tarte de Brie e legumes
40 Min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 Min
Hambúrgueres de espelta
1 Std. 10 Min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 godz. 20 min
Caril de lulas com abóbora
30 Min
Quiche de beterraba e brócolos
40 Min
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 Std.
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2 Std.
Tarte vegetariana
1 Std.
Rolo vegetariano
1 godz. 50 min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1 Std.