Dispositivos e acessórios
Brunch scandinave
Preparação 35min
Total 1h 10min
6 portions
Ingredientes
Le pain croustillant
-
50 g de graines de potiron
-
100 g de farine de seigle
-
100 g de flocons d'avoine, fins
-
50 g de graines de lin
-
50 g de graines de sésame
-
50 g de graines de tournesol
-
1 c. à café de sel
-
150 g d'eau tiède
-
50 g d'huile d'olive
Le puuro
-
40 g de fruits à coque variés et entiers (noix de cajou, amandes ou arachides)
-
350 g d'eau
-
100 g de lait
-
40 g de flocons d'avoine, fins
-
20 g de son d'avoine
-
10 g de sucre en poudre
-
2 pincées de sel
-
beurre pour le moule
La garnitures
-
100 g de baies fraîches variées (myrtilles, fraises ou framboises)
-
1600 g d'eau
-
15 g de vinaigre blanc
-
4 œufs
-
15 g d'aneth frais
-
30 g d'échalotes
-
½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
20 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
2 c. à soupe de miel
-
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées déveinées et essuyées avec du papier absorbant
L'assemblage
-
100 g d'avocats coupés en tranches
-
50 g de radis roses coupés en rondelles
-
50 g de pousses d'épinards frais
-
20 g de mélange de jeunes pousses de salade
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
948.8 mg
Proteína
25.8 g
Energia
2686.8 kJ /
642.2 kcal
Gordura
39.6 g
Fibra
12.3 g
Gordura saturada
6.1 g
Hidratos de carbono
53.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Brunch d'été avec le Friend
8 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Sauce rose au yaourt
10min
Brunch français
1h 30min
Brunch anglais
50min
Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini
50min
Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets
40min
Saumon mariné poivre et sel à la betterave
6h 15min
Bloody mary
10min
Aiguillettes de saint-pierre, sauce aux coques
1h
Mes deux boîtes bento
40min
Makis bretons au saumon fumé, salade d'agrumes
1h 45min
Sablés aux farines de sarrasin et lentille
3h 35min
Glace aux fruits allégée
5min