![Palline energetiche di avena e carote Palline energetiche di avena e carote](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4b288adf-1647-4d04-b0ec-a781aaf94798/Derivates/0758830b-32da-476b-9b5b-2100a6947b3a.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g di nocciole tostate
- 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 banana matura, sbucciata
- 300 g di mela non sbucciate, in quarti
- 200 g di carote non sbucciate, a pezzi
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 230 g di fiocchi di avena
- 80 g di grano saraceno
-
50
g di uva passa
ou 50 g di mirtilli -
15
g di sciroppo di agave (opcional)
ou 15 g di miele (opcional)
- Nutrição
- por 1 pezzo
- Energia
- 163.7 kJ / 39.1 kcal
- Proteína
- 1.1 g
- Hidratos de carbono
- 6.7 g
- Gordura
- 1.2 g
- Gordura saturada
- 0.1 g
- Fibra
- 1.1 g
- Sódio
- 2.9 mg
Receitas alternativas
Pancakes proteici alla banana
30min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2 Std. 20 Min
Bowl vegan con quinoa e verdure
1h 20min
Cookies cioccolato e burro di arachidi (vegan)
45min
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30min
Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci
20 Min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Galette integrale alle verdure
1 Std. 30 Min
Paninetti soffici allo yogurt
1 godz. 50 min
Muffin alle carote con glassa (vegan)
30min
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
45min
Tortilla di patate (vegana)
30min