Versões compatíveis
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Brokoli kuskus
- 25 g kaju, kavrulmuş, tuzlu
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- ¼ tk tuz
Yoğurtlu körili tavuk
- 10 g zencefil, taze kök, ince dilimlenmiş
- 1 diş sarımsak
- 60 g soğan, ikiye bölünmüş
- 5 - 15 g chili biberi, parçalara bölünmüş, çekirdeksiz
- 1 sarı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 15 g sıvı yağ
- 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde (2 cm)
- 1 tk köri tozu
-
½
tk ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
ou ¼ tk tuz - 300 g yoğurt
- 5 - 15 g limon suyu, damak tadına göre
- Nutrição
- por 1 porsiyon
- Energia
- 1689 kJ / 400 kcal
- Proteína
- 46 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Gordura
- 11 g
- Fibra
- 8.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Sebzeli Karides
40p
Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları
10p
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30p
Rokforlu ve etli pırasa çorbası
30p
Sarımsaklı Salata Sosu
5min
Tempura Sebzeler
40p
Tavuklu ve Körili Darı
Nenhuma avaliação
Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile
10p
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1h 40min
Sebzeli Tavuk
45 Min
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1 Std. 25 Min
Sebzeli Kuzu Yahni
55 dk