Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

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Preparação 15min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

1 diente de ajo
20 g aceite de girasol
800 g verduras variadas
50 g de agua
10 g de azúcar
20 g salsa de soja
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
100 g de mantequilla de cacahuete
10 g de aceite de sésamo

10 g aceite de girasol

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 793.5 mg

Proteína 15.8 g

Energia 1808 kJ / 432 kcal

Gordura 21.8 g

Fibra 12.5 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 46.3 g

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