Versões compatíveis
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de girasol
- 800 g de verduras variadas
- 50 g de agua
- 10 g de azúcar
- 20 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 100 g de mantequilla de cacahuete
-
10
g de aceite de sésamo
ou 10 g de aceite de girasol
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 432 kcal / 1808 kJ
- Proteína
- 15.8 g
- Gordura
- 21.8 g
- Hidratos de carbono
- 46.3 g
- Fibra
- 12.5 g
- Gordura saturada
- 3.5 g
- Sódio
- 793.5 mg
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