Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
Preparação 20min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
-
400 g de zanahorias (con piel), en trozos de 5 cm
-
1750 g de agua
-
250 g de arroz jazmín
-
150 g de ramilletes de brócoli pequeños
-
200 g de champiñones frescos pequeños en mitades
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de girasol
-
100 g de mantequilla de cacahuete
-
30 g salsa de soja
-
10 g de azúcar
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
10 g de aceite de sésamo tostado
-
50 g de cebolleta en juliana
-
150 g de anacardos tostados sin sal
-
150 g de pimiento rojo en tiras de 5x0,5 cm
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
762.5 mg
Proteína
20.5 g
Energia
3159 kJ /
755 kcal
Gordura
38.9 g
Fibra
8.8 g
Gordura saturada
6.9 g
Hidratos de carbono
88.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 163
35 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Salteado de arroz con verduras y tortilla
50min
Boloñesa de avellanas
35min
Salsa boloñesa vegana
50min
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1h
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45min
Poke bol alto en proteínas
1h
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40min
Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)
35min
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50min
Dhal de coco con espinacas
25min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min