Dispositivos e acessórios
Couscous Cake with Fruit
Preparação 15min
Total 1h 50min
12 portions
Ingredientes
-
couscous200 g
-
water, hot for soaking
-
neutral oil (e.g. vegetable oil), for greasing
-
plain yoghurt thick380 g
-
raw cane sugar, to tastecoconut sugar100 - 150 g
-
orange finely grated zest and 30 g juice1
-
strawberries, quarteredraspberries125 g
-
1 apple, small (approx. 85 g), cored , diced (1 cm)peach (approx. 85 g), stone removed , diced (1 cm)1
-
egg whites from medium eggs4
-
icing sugar (see tip)100 g
-
salt1 pinch
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
36 mg
Proteína
4.4 g
Energia
635 kJ /
152 kcal
Gordura
2.1 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
0.8 g
Hidratos de carbono
29 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Eat Well, Feel Good
71 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Também pode gostar...
Pear, Chocolate and Hazelnut Cake
1h 20min
Vegan Oyster Mushroom Soup
40min
Vegetable and Nettle Cream Soup with Aromatic Granola
1h 15min
Plum and Blackberry Upside-Down Cake
1h
Baked Oatmeal Niçoise
40min
Salt Cod Fritters
45min
Apple Marinade
10min
Nut Cupcakes
30min
Christmas Gingerbread (Poland)
1h 25min
Leftover Vegetable Houmous
10min
Spring Vegetable Soup with Herb Cubes
40min
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25min