Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
风味花椰菜配胡萝卜芝麻色拉
Preparação 15min
Total 45min
4 人份
Ingredientes
米饭
-
印度白香米250 克
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盐½ 茶匙
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水680 克
胡萝卜色拉
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胡萝卜 ，切块（每块2.5厘米）140 克
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青柠汁2 茶匙
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麻油2 茶匙
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米醋30 克
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枫糖1 汤匙
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芝麻2 茶匙
风味花椰菜
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日式酱油(tamari)60 克
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玉米淀粉2 汤匙
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干辣椒片½ 茶匙
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白花椰菜，切小朵 ，切成一口大小900 克
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蒜头2 瓣
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姜蒜酱2 茶匙
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橄榄油15 克
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红辣椒，任一种类 ，一切二，去根茎，去籽1 根
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青葱 ，切段1 根
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蔬菜高汤酱½ 茶匙
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海鲜酱30 克
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水200 克
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米醋30 克
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枫糖1 汤匙
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青葱 ，切片，装饰用1 根
-
芝麻 ，装饰用
Nutrição por 1 人份
Energia
443.3 kcal /
1854.8 kJ
Proteína
11.9 g
Gordura
8.2 g
Hidratos de carbono
82.4 g
Fibra
7.6 g
Gordura saturada
1.3 g
Sódio
1408 mg
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