Dispositivos e acessórios
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Preparação 30min
Total 1h
4 porties
Ingredientes
-
rode uien in dunne plakjes100 g
-
zout naar eigen smaak1 ½ tl
-
gemalen zwarte peper naar eigen smaak1 tl
-
verse jalapeñopeper in dunne plakjes1
-
sinaasappel enkel het sap1
-
limoen enkel het sap1
-
komijnzaad1 tl
-
kruidnagel1 tl
-
pimentbessen1 tl
-
teentjes knoflook3
-
zout4 tl
-
2 tl Achiote pastazoete paprikapoeder2 tl
-
½ tl chipotle chilipoederchilipoeder½ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gedroogde oregano1 tl
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
tomaat ± 70 g, in partjes1
-
langkorrelige rijst200 g
-
zoete maïskorrels, uit blik50 g
-
uien gehalveerd50 g
-
olijfolie20 g
-
water1000 g
-
verse koriander10 g
-
avocado zonder zaadjes, in dunne plakjes (± 3 mm)1
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portie
Sódio
2206.6 mg
Proteína
43.7 g
Energia
2396.7 kJ /
572.8 kcal
Gordura
17.7 g
Fibra
8.4 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
61.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vis
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Kaiserschmarrn - Oostenrijkse pannenkoek
35min
Dubai Chocolate Macarons
2h
Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade
Nenhuma avaliação
Hertenzadel met Veenbessencompote, Champignonknoedels en rode Kuri-pompoen
Nenhuma avaliação
Geitenkaas Frittata Sandwiches met Gekarameliseerde Rode Uienchutney
Nenhuma avaliação
Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten
Nenhuma avaliação
Haver horchata
Nenhuma avaliação
Vegetarische hamburger
45min
Risotto met eekhoorntjesbrood
35min
Energieballen
30min
Tomatensoep met Burrata
35min