Dispositivos e acessórios
Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli
Preparação 10min
Total 55min
4 porciones
Ingredientes
-
1 diente de ajo pelado
-
5 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
-
150 g de sake
-
500 g de agua
-
1 ½ cdita de sal
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
200 g de arroz negro
-
200 g de brócoli en trozos
-
aceite de ajonjolí para engrasar
-
10 g de aceite de ajonjolí
-
600 - 800 g de filete de huachinango en 4 trozos (aprox. 150 g - 200 g cada trozo)
-
4 pizcas de pimienta negra molida
-
4 cditas de aceite de ajonjolí
-
1 cda de semillas de ajonjolí
-
10 g de cebolla cambray en rebanadas finas (2 mm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
751.4 mg
Proteína
37.1 g
Energia
1989.6 kJ /
475.5 kcal
Gordura
12.3 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
2.4 g
Hidratos de carbono
45 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mundo Thermomix XI
15 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Pollo entero picante con papas y salsa de cilantro
4h 30min
Ensalada de pepino y yogurt
15min
Crema de camote con hojuelas de camote
40min
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1h
Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.
1h 5min
Frijoles con romero y ajo en salsa de jitomate
20min
Bases - Brócoli y salsa de tomate
2h 5min
Seitán y verduras al vacío en Varoma
1h 10min
Crema de calabaza rostizada
1h 50min
Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate
30min
Ensalada de pepino con pollo salteado
30min
Tapenade de aceitunas negras
5min