Pesquisar
Driegangen maaltijd voor twee

Driegangen maaltijd voor twee
5.0 1 avaliação
Preparação 20min
Total 1h 15min
2 porties
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Gekruide broodkruimels
  • broodje
    50 g
    50 g licht oudbakken witbrood
  • teentje knoflook
    1
  • verse koriander
    5 takjes
    5 takjes verse peterselie
Driegangen maaltijd
  • wortel in stukken gesneden (2-3 cm)
    250 g
  • courgettes in stukken gesneden (2-3 cm)
    250 g
  • prei alleen het witte deel, in ringen gesneden
    100 g
  • kipfilet
    500 g
    500 g kalkoenfilet, zonder vel
  • zout
    2 tl
  • gemalen zwarte peper
    1 snuifje
  • verse tijm (opcional)
    2 takjes
  • appel in achten gesneden
    1
    1 peer, in achten gesneden
  • suiker
    1 el
    1 el honing
  • gemalen kaneel
    ½ tl
  • citroenschil
    1
  • uien in helften gesneden
    150 g
  • teentjes knoflook
    2
  • olijfolie
    30 g
  • laurierblad, gedroogd
    1
  • water
    650 g
  • langkorrelige rijst
    120 g
Bechamelsaus
  • melk
    250 g
  • meel
    20 g
  • ongezouten boter
    10 g
  • zout
    ½ tl
  • gemalen zwarte peper
    1 snuifje
  • gemalen nootmuskaat
    1 snuifje

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Proteína 78 g
Energia 4222 kJ / 1010 kcal
Gordura 28 g
Fibra 11.6 g
Hidratos de carbono 109 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Het basiskookboek 174 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Taco's met Groenten en Kidneybonen

Taco's met Groenten en Kidneybonen

4.0(1)

30min

Chocolade-koffie-amandelen

Chocolade-koffie-amandelen

5.0(1)

50min

Kwarktaartjes met pistache en mango

Kwarktaartjes met pistache en mango

4.0(1)

2h 30min

Fruitnectar

Fruitnectar

5.0(2)

10min

Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle

Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle

4.3(3)

45min

Rundergoulash met deegballetjes

Rundergoulash met deegballetjes

4.6(5)

1h 30min

Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus

Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus

4.0(1)

1h 40min

Knapperige zaadstokjes met spek en kaas

Knapperige zaadstokjes met spek en kaas

4.0(2)

35min

Borscht

Borscht

4.0(3)

50min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

3.6(11)

50min

Drijvende eilandjes

Drijvende eilandjes

4.5(4)

40min

Runderragout met aardappelen

Runderragout met aardappelen

3.5(11)

1h 10min