Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
Preparação 10min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
Emulsione
-
20 g di erbe aromatiche miste fresche ( a piacere)
-
30 g di cipollotto
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
Orzo pomodori e ceci
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale grosso
-
250 g di orzo perlato cottura 20 minuti
-
250 g di zucchine a dadini (2 cm)
-
200 g di pomodorini in quarti
-
200 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
419.7 mg
Proteína
11.6 g
Energia
1411.8 kJ /
337.5 kcal
Gordura
9.8 g
Fibra
10.1 g
Gordura saturada
1.1 g
Hidratos de carbono
54.2 g
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49 Receitas
Itália
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