![Riso calamari e piselli Riso calamari e piselli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5544f6e221d04d85eac404d1df4506b9/Derivates/c0e9b2ee0a54468b514f8269ee29b0dd9bdcc3dc.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g di cipollotto
-
½
peperoncino piccante fresco, senza semi
ou 1 pezzettino di peperoncino secco piccante - 40 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 500 g di acqua
- 1 dado per brodo vegetale
- 250 g di calamari freschi ad anelli sottili
- 200 g di piselli surgelati
- 250 g di riso Parboiled (cottura 10 minuti)
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- prezzemolo tritato, a piacere
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1568.8 kJ / 375 kcal
- Proteína
- 15.7 g
- Hidratos de carbono
- 55.8 g
- Gordura
- 11.5 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sódio
- 481.6 mg
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