Chutney de courge et d'abricots

Chutney de courge et d'abricots

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Preparação 25min

Total 1h

3 bocaux

Ingredientes

1 oignon coupé en deux
150 g d'abricots secs, dénoyautés coupés en deux
500 g de chair de potiron p. ex. hokkaido, en morceaux
1 morceau de gingembre, frais (env. 3 cm), en fines tranches
100 g de graines de courge
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre noir en grains
1 piment rouge coupé en deux, épépiné, en fines lanières
2 clous de girofle
500 g de vinaigre de vin blanc
250 g de sucre de canne

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bocal

Proteína 14 g

Energia 3029 kJ / 724 kcal

Gordura 16 g

Fibra 10.6 g

Hidratos de carbono 122 g

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