Chutney picante de manga e malagueta

Chutney picante de manga e malagueta

4.7 16 avaliações
Preparação 15min
Total 45min
750 g

Ingredientes

  • malaguetas vermelhas frescas (ver dica)
    4
  • manga cortada em pedaços
    500 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    80 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • alho
    2 dentes de
  • sal
    1 c. chá de
  • vinagre de arroz
    200 g
    200 g vinagre de sidra
  • lima (raspa e sumo)
    1
  • açúcar mascavado claro
    100 g

Nutrição por 100 g

Energia 122.3 kcal / 511.9 kJ
Proteína 1.6 g
Gordura 0.4 g
Hidratos de carbono 29.3 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 0.1 g
Sódio 319 mg

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