Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Base
- 12 g linhaça moída
- 30 g água
- 115 g farinha de espelta
- 70 g margarina vegetal
- 22 g açúcar de coco
- 1 pitada de sal
Recheio
- 250 g bebida de amêndoa
- 70 g amido de milho
- 400 g leite de coco
- 100 g açúcar de coco
- 30 g pasta de sésamo (tahini)
- ½ c. chá de sal
Caramelo
- 400 g leite de coco, só a parte sólida
- 80 g xarope de ácer
- 1 c. chá de café solúvel instantâneo
- 1 c. chá de essência de baunilha
- ½ c. chá de sal
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1924.7 kJ / 460 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Hidratos de carbono
- 45.6 g
- Gordura
- 24.5 g
- Gordura saturada
- 16.3 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sódio
- 425.3 mg
Receitas alternativas
Pasta de grão
10 Min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55min
Rolo vegetariano
1 Std. 50 Min
Burger de cogumelos
1 Std. 10 Min
Papas de trigo sarraceno e caju
8h
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 Min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30 Min
Mochis de maracujá
15 Std.
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 Min
Queijo de café
4h 10 min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1 Std. 15 Min
Soufflé de espinafres e cogumelos
1 Std. 20 Min