Dispositivos e acessórios
Bowl de naranja, miel y yogur griego
Preparação 5min
Total 10min
4 porciones
Ingredientes
-
10 g de ralladura de naranja
-
60 g de hojuelas de avena
-
20 g de pepitas de calabaza
-
20 g de almendras
-
15 g de piñones (opcional)
-
20 g de cacahuates tostados sin sal
-
¼ cdita de canela en polvo
-
2 - 3 pizcas de sal
-
100 g de jugo de naranja, recién exprimido
-
10 - 20 g de jarabe de dátil
-
1 pizca de chile en polvo
-
1 pizca de cúrcuma en polvo
-
800 g de yogur griego sin azúcar
-
½ cdita de extracto de vainilla natural1 vaina de vainilla sólo las semillas
-
1 - 2 naranjas peladas, sin semillas, en rebanadas
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
167.8 mg
Proteína
13 g
Energia
1279.6 kJ /
305.8 kcal
Gordura
14.6 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
5.1 g
Hidratos de carbono
31.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Siempre Thermomix I
15 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
30min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1h
Pollo con Chocolate Amargo
35min
Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas
1h 15min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40min
Bowl de atún y aguacate
50min
Ensalada de frijoles, aguacate y atún
20min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (Hestan Cue™)
45min
Ceviche de kiwi y mango
7min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30min