Granola

Granola

4.6 16 avaliações

Preparação 5min

Total 45min

950 g

Ingredientes

flocos de aveia
500 g
coco ralado
50 g
gérmen de trigo
25 g
claras de ovo
2
óleo de amendoim
20 g
mel
120 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
laranja (raspa e sumo)
1
noz em pedaços
100 g
cranberries
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 11 g

Energia 1791 kJ / 428 kcal

Gordura 16 g

Hidratos de carbono 61 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

150 receitas - As melhores de 2014 150 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Barras de cereais e figos

8h 15min

Bolachas de frutos secos

50min

Gelado de apple crumble

8h 30min

Petits gâteaux de goiaba

30min

Sushi fingido

30min

Crumble de banana e pera

30min

Panacota de maracujá

5h 10min

Batido de muesli

12h

Merengue de cacau

2h 15min

Crepes de farinha de milho com molho de laranja

30min

Cappuccino de manga

15min

Barras de cereais e maçã

40min