Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de lentilles noires Beluga, sèches
- eau, pour tremper les lentilles
- 4 c. à soupe d'amandes décortiquées
- ½ citron jaune, le zeste et le jus
- 2 c. à soupe de purée de sésame
- 150 g de crème de soja
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- du sel, et 1 c. à café pour les falafels
- du poivre moulu
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 40 feuilles de persil frais et de coriandre fraîche
- 3 c. à café de cumin en poudre
- 2 c. à café de ras el-hanout
- 300 g d'huile de friture
- 80 g de mélange de jeunes pousses de salade
- 100 g de carottes, râpées
- 16 tomates cerise, coupées en deux
- 2 c. à soupe de raisins secs
- 10 feuilles de basilic frais
- 2 avocats citronnés, en tranches
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 3426 kJ / 823 kcal
- Proteína
- 28 g
- Hidratos de carbono
- 52 g
- Gordura
- 52 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
La salade de Jennifer Aniston
30min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1hod.
Salade thaïe aux cacahuètes
40 min
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40 min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45min
Salade d'épeautre aux asperges
55 Min
Salade de sarrasin
25min
Buddha bowl multicolore
40 min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1 godz. 15 min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min