Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 - 400 g quinoa
- 250 - 1000 g água
- 1 fio de azeite
- ½ - 1 c. chá de sal
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 662.4 kJ / 158.3 kcal
- Proteína
- 5.6 g
- Hidratos de carbono
- 26.8 g
- Gordura
- 2.4 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 294.9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salada de quinoa com tofu
55min
Bulgur
35min
Arroz integral
55min
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 Min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1h 5min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 Min
Salada de quinoa colorida
50 Min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 min
Millet
45min
Trigo sarraceno com cogumelos
25 Min
Salada de quinoa, grão e caju
30min