Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Arroz integral

Arroz integral
3.0 33 avaliações
Preparação 5min
Total 55min
6 doses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • arroz integral
    200 - 450 g
  • água mais q.b. p/ hidratar
    500 - 900 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 297.5 mg
Proteína 4.1 g
Energia 820.4 kJ / 196.1 kcal
Gordura 1.5 g
Fibra 1.9 g
Gordura saturada 0.3 g
Hidratos de carbono 41.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Arroz e outros grãos 11 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

4.9(28)

10 Min

Carne de vaca estufada com gnocchi

5.0(20)

1 Std. 30 Min

Árvores de Natal de merengue

5.0(2)

3 Std. 40 Min

Sopa de cebola à francesa

5.0(2)

1 Std.

Saltear carne de vaca em tiras

4.7(23)

15 Min

Mistura clássica de especiarias para pão, trituração ligeira

4.5(2)

5 Min

Feijoada à brasileira

4.5(86)

6 Std.

Caramelizar 400-500 g de cebola

4.4(53)

50 Min

Puré de batata (Modo descascar)

4.1(17)

35 Min

Piza integral com tomate e mozarela

5.0(1)

1 Std.

Gelado de banana

4.9(46)

5 Min

Batido proteico de banana e amendoim

4.8(16)

5 Min