
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 - 450 g arroz integral
- 500 - 900 g água, mais q.b. p/ hidratar
- ½ - 1 c. chá de sal
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 820.4 kJ / 196.1 kcal
- Proteína
- 4.1 g
- Hidratos de carbono
- 41.3 g
- Gordura
- 1.5 g
- Gordura saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sódio
- 297.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55min
Caldo de legumes funcional
1h 40min
Tofu com caril katsu vegan
1h
Bobó de cogumelos com batata-doce
50min
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55min
Quinoa
30min
Arroz integral vegetariano
40min
Feijão com legumes no forno
30min
Salada legumes com molho de romã
30min
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35min
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
1h 15min