Creme de legumes

4.8 4 avaliações
Preparação 5min
Total 30min
3 doses

Ingredientes

  • batata cortada em pedaços
    150 g
  • tomate cortado em pedaços
    ½
  • cebola cortada em pedaços
    40 g
  • dente de alho
    ½
  • mistura de legumes (ex.: cenouras, aipo, alho-francês) cortados em pedaços
    200 g
  • salsa
    1 pé de
  • sal
    ¼ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    300 g
  • azeite
    10 g
    10 g manteiga

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 dose

Sódio 345.4 mg
Proteína 3.1 g
Energia 462.9 kJ / 110.6 kcal
Gordura 3.6 g
Fibra 3.6 g
Gordura saturada 0.5 g
Hidratos de carbono 17.2 g

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