Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

5.0 1 avaliação

Preparação 25min

Total 16h 50min

6 doses

Ingredientes

borrego limpo s/ osso, cortado em cubos (3 cm aprox.), p/ guisar
500 g
água mais q.b. p/ demolhar
760 g
pasta de caril amarela
50 g
gengibre em pó
1 c. sopa de
sementes de cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
grão-de-bico seco
150 g
cebola cortada em pedaços
80 g
azeite
30 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
tomate em pedaços
400 g
lentilhas vermelhas secas
70 g
couve kale cortada em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)
60 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 559.2 mg

Proteína 23.5 g

Energia 1847.2 kJ / 441.5 kcal

Gordura 26 g

Fibra 5.9 g

Gordura saturada 8.7 g

Hidratos de carbono 29.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Comfort food em Slow Cooking 10 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

30min

Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

50min

Salada de trigo sarraceno e queijo de cabra assado

Salada de trigo sarraceno e queijo de cabra assado

Nenhuma avaliação

Pão de pretzel low carb

Pão de pretzel low carb

1h

Salada de truta e ervilhas

Salada de truta e ervilhas

40min

Legumes recheados

Legumes recheados

1h 20min

Moussaka

Moussaka

1h 10min

Canja com limão

Canja com limão

1h

Creme vegan de caju e limão

Creme vegan de caju e limão

35min

Goulash em molho picante de cerveja

Goulash em molho picante de cerveja

3h 10min

Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho

Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho

16h

Guisado de frango com grão e batata-doce

Guisado de frango com grão e batata-doce

50min