Dispositivos e acessórios
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
Preparação 25min
Total 1h
12 unidades
Ingredientes
-
alho1 dente de
-
queijo cheddar40 g
-
água1600 g
-
batata p/ cozer c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)300 g
-
beterraba c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)350 g
-
azeite5 c. sopa de
-
gema de ovo1
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
pão ralado mais q.b. p/ panar90 - 130 g
Dip de iogurte
-
iogurte150 g
-
azeite1 c. sopa de
-
raspa de lima1 c. chá de
-
sal2 pitadas de
-
pimenta2 pitadas de
-
salsa picada p/ guarnecer½ ramo
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidade
Sódio
199.3 mg
Proteína
3.8 g
Energia
775.2 kJ /
185.3 kcal
Gordura
12.5 g
Fibra
1.9 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
15.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta flexitariana
12 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55min
Papas de chia com ananás e especiarias
20min
Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale
16h 50min
Caju torrado com caril
30min
Carpaccio de ananás com sorvete de morango
20min
Couve roxa com maçã
1h 15min
Dip italiano de queijo
4h 10min
Pimento recheado com arroz e salsa
55min
Gomásio de alho-francês
40min
Miniquiches de legumes a vapor
40min
Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã
30min
Salmão com funcho e salada de maçã
1h 20min