Dispositivos e acessórios
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
Preparação 25min
Total 1h
12 unidades
Ingredientes
-
alho1 dente de
-
queijo cheddar40 g
-
água1600 g
-
batata p/ cozer c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)300 g
-
beterraba c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)350 g
-
azeite5 c. sopa de
-
gema de ovo1
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
pão ralado mais q.b. p/ panar90 - 130 g
Dip de iogurte
-
iogurte150 g
-
azeite1 c. sopa de
-
raspa de lima1 c. chá de
-
sal2 pitadas de
-
pimenta2 pitadas de
-
salsa picada p/ guarnecer½ ramo
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidade
Sódio
199.3 mg
Proteína
3.8 g
Energia
775.2 kJ /
185.3 kcal
Gordura
12.5 g
Fibra
1.9 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
15.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta flexitariana
12 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Molho colombiano para peixe
Nenhuma avaliação
Orzo com abóbora e pimento
35min
Strudel de cogumelos, feta e espinafres
1h 45min
Crepes de cenoura com molho de tomate
1h
Cozer 500-800 g de talo de aipo
Nenhuma avaliação
Millet
45min
Arroz jasmine
35min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1h
Pastéis de aveia e caju
1h 50min
Piza Marguerita com base de feijão
Nenhuma avaliação
Scones de laranja e framboesa
30min