Salmão com funcho e salada de maçã

Salmão com funcho e salada de maçã

4.7 7 avaliações
Preparação 20min
Total 1h 20min
2 doses

Ingredientes

  • aneto, fresco
    1 ½ c. chá de
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • mostarda de Dijon
    1 c. chá de
  • sal
    ¾ c. chá de
  • azeite
    20 g
  • lombos de salmão s/ pele (150 g cada aprox., 3 cm grossura)
    2
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • limão só a casca cortada em tiras (1 mm x 3 cm aprox.)
    ½
  • água
    1850 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    30 g
    1 c. chá de ácido ascórbico em pó, (vitamina C em pó)
  • bolbo de funcho cortado em lâminas
    150 - 200 g
  • cebola roxa (opcional) cortada em lâminas
    30 g
  • maçã cortada em lâminas
    ½

Nutrição por 1 dose

Energia 430 kcal / 1803 kJ
Proteína 31.3 g
Gordura 28.8 g
Hidratos de carbono 8.8 g
Fibra 2.4 g

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