Dispositivos e acessórios
Tacos com legumes e feijão
Preparação 20min
Total 30min
6 unidades
Ingredientes
-
tomate-chucha firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)200 g
-
cenoura140 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades160 g
-
120 g queijo flamengo, cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®queijo Gruyère cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®120 g
-
cebola50 g
-
feijão-encarnado, em lata escorrido300 g
-
água150 g
-
¼ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
concentrado de tomate20 g
-
pimenta-de-caiena em pó3 pitadas de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
tortilhas de milho6
-
Flocos de malagueta seca (opcional) q.b. p/ polvilhar
-
coentros picado½ ramo de
-
crème-fraîche p/ servir100 g
-
lima cortada em rodelas ou cunhas, p/ servir1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidade
Sódio
483.7 mg
Proteína
11.8 g
Energia
1034.4 kJ /
247.2 kcal
Gordura
11.6 g
Fibra
6.9 g
Gordura saturada
5.9 g
Hidratos de carbono
27 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Omelete de mozarela e salada de tomate
35min
Carpaccio de ananás com sorvete de morango
20min
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45min
Menu: Puré de legumes com almôndegas de frango e uvas e maçãs a vapor
1h 10min
CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)
2h
Pão sueco com salmão e couve marinada
2h
Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale
16h 50min
Pimento recheado com arroz e salsa
55min
Cocottes com ovo, ervilhas e presunto
30min
Salada legumes com molho de romã
30min
Wraps de crepes com salmão
40min
Pão enrolado de peru
1h 15min