Dispositivos e acessórios
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
Preparação 20min
Total 1h 5min
8 kusů
Ingredientes
-
15 gramů lněného semínka
-
4 polévkové lžíce vlažné vody
-
olej pro vymazání
-
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
140 gramů hladké mouky
-
60 gramů oleje plus extra pro vymazání
-
2 čajové lžičky soli
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů pórku na kroužky (0,5 cm)
-
60 gramů zelené papriky na kousky (2–3 cm)
-
60 gramů baby špenátu
-
210 gramů sójového mléka
-
430 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička granulované cibule
-
1 čajová lžička červené papriky, sladké
-
½ čajová lžička mletého černého pepře
-
110 gramů cizrnové mouky
-
120 gramů cherry rajčat napůl
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 kus
Sódio
613.4 mg
Proteína
8.8 g
Energia
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Gordura
13.7 g
Fibra
4.7 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
30.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Veganské pečení
12 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Polentová pizza
1h
Jáhlovo-maková kaše
20min
Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám
30min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20h 5min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45min
Špenátový koláč
1h 10min
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Fazole po bretaňsku
35min