Versões compatíveis
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
120
γρ. γκουαντσιάλε, σε κομμάτια
ou 120 γρ. μπέικον, σε κομμάτια - 250 γρ. μαύρες φακές (φακές Beluga)
- 1200 γρ. νερό
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- 5 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 1 λεμόνι, μόνο το ξύσμα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.γλ. μέλι
- ¼ κ.γλ. πιπέρι
- 100 γρ. ρόκα
- 70 γρ. κρεμμύδι, σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)
- 150 γρ. αγγούρια, σε κυβάκια
- 250 γρ. ντοματίνια
- 100 γρ. φέτα
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1898.7 kJ / 453.8 kcal
- Proteína
- 16.6 g
- Hidratos de carbono
- 34.8 g
- Gordura
- 28.8 g
- Gordura saturada
- 7.6 g
- Fibra
- 6 g
- Sódio
- 895.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25min
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10min
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Nenhuma avaliação
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Nenhuma avaliação
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10min
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35min
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1h 20min