Versões compatíveis
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
120
γρ. γκουαντσιάλε, σε κομμάτια
ou 120 γρ. μπέικον, σε κομμάτια - 250 γρ. μαύρες φακές (φακές Beluga)
- 1200 γρ. νερό
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- 5 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 1 λεμόνι, μόνο το ξύσμα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.γλ. μέλι
- ¼ κ.γλ. πιπέρι
- 100 γρ. ρόκα
- 70 γρ. κρεμμύδι, σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)
- 150 γρ. αγγούρια, σε κυβάκια
- 250 γρ. ντοματίνια
- 100 γρ. φέτα
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1898.7 kJ / 453.8 kcal
- Proteína
- 16.6 g
- Hidratos de carbono
- 34.8 g
- Gordura
- 28.8 g
- Gordura saturada
- 7.6 g
- Fibra
- 6 g
- Sódio
- 895.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1 Std. 30 Min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Καστανό ρύζι
40 Min
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25 min
Ριζότο με παντζάρια
Pas d’évaluation
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό
45 Min
Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας
35 Min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 Std. 20 Min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 Min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25 min