Dispositivos e acessórios
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
Preparação 10min
Total 40min
6 μερίδες
Ingredientes
-
120 γρ. μπέικον, σε κομμάτιαγκουαντσιάλε σε κομμάτια120 γρ.
-
μαύρες φακές (φακές Beluga)250 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα1
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
ρόκα100 γρ.
-
κρεμμύδι σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)70 γρ.
-
αγγούρια σε κυβάκια150 γρ.
-
ντοματίνια250 γρ.
-
φέτα100 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
895.4 mg
Proteína
16.6 g
Energia
1898.7 kJ /
453.8 kcal
Gordura
28.8 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
7.6 g
Hidratos de carbono
34.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Blue Zones
10 Receitas
Grécia
Grécia
Η Μαύρη Συλλογή
10 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10min
Κρουασανάκια με πέστο
1h 20min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Σαλάτα σούσι
Nenhuma avaliação
Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα
1h
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5min
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Nenhuma avaliação
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό
1h
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25min
Τορτίγιες με κινόα
Nenhuma avaliação
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h