
Versões compatíveis
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Massaman curry pasta
- 80 g pinda's, geroosterd, ongezouten
- 100 g sjalotten gehalveerd
- 20 g verse gember in plakjes gesneden (2 mm)
- 1 stengel citroengras, vers houten delen verwijderd, in plakjes gesneden (2 mm)
-
2
rode pepers, vers ontdaan van zaadjes, in stukjes gesneden
ou 1 bird's eye chili peper, vers ontdaan van zaadjes, in stukjes gesneden - 4 knoflookteentjes
- 20 g kokosmelk
- 1 tl koriander, gemalen
- ½ tl kaneel, gemalen
- 2 tl komijn, gemalen
- ½ tl kardemom, gemalen
- 1 el bruine suiker
- 20 g vissaus
- 1 tl zout
Kokossoep
- 100 g rijstnoedels (zie tip)
- 3 knoflookteentjes
- 60 g sjalotten gehalveerd
- 1 rode peper, vers ontdaan van zaadjes, in partjes gesneden
- 25 g gember, vers wortel in plakjes gesneden (2 mm)
- 20 g tomatenpuree
- ½ tl koriander, gemalen
- 20 g olie
- 860 gram water plus extra voor het weken van noedels
-
2
tl kippenbouillonpasta
ou 2 kippenbouillonblokjes (elk voor 0,5 l) verkruimeld - 150 g cherry tomaten gehalveerd
- 100 - 150 g champignon de Paris, vers in plakjes gesneden (ca. 2 mm)
- 20 g sojasaus
- 600 g kokosmelk
- 200 g basmati rijst goed afgespoeld en uitgelekt
- ½ tl zout
Kip en pompoen-massaman curry
- 100 g wortelen in stukjes gesneden
- 120 g uien gehalveerd
-
250
g pompoen in blokjes gesneden (ca. 2 cm) (zie tip)
ou 250 g butternut pompoen in blokjes gesneden (ca. 2 cm) (zie tip) - 10 g olie
- 200 g kippenborstfilet in reepjes gesneden (ca. 3 cm x 2 cm) (zie Variatie)
- 150 g verse sperziebonen doormidden gesneden
- 100 g water
- 200 g kokosmelk
-
1
tl kippenbouillonpasta
ou 1 kippenbouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld - 1 tl zout
- korianderblad, vers voor de garnering
- rode peper, vers in plakjes gesneden, voor de garnering
- pinda's, geroosterd, ongezouten voor de garnering
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 852.6 kcal / 3567.5 kJ
- Proteína
- 26.3 g
- Gordura
- 39 g
- Hidratos de carbono
- 85.5 g
- Fibra
- 7.1 g
- Gordura saturada
- 24.7 g
- Sódio
- 1838.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Shakshuka
50min
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1h 10min
Zalmvlecht
Nenhuma avaliação
Aardappel-wortel hapjes
40min
Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip
Nenhuma avaliação
Aardbeiencompote - Yoghurtcake
55min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Rijst met rundvlees en broccoli
50min
Pavlova-toren met gemengde bessen
5h 30min
Groentencurry met rijst
Nenhuma avaliação
Couscous met lam en groenten
50min
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35min