Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Regenboogsandwich

Regenboogsandwich
Nenhuma avaliação
Preparação 20min
Total 40min
8 porties
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • rode kool
    100 g
  • rode biet goudkleurig, rauw
    100 g
    100 g rode biet, gekookt
  • ijsbergsla
    100 g
  • pruimtomaten
    100 g
  • gele paprika
    100 g
  • avocado
    100 g
  • wortel
    150 g
Dressing
  • mayonaise
    120 g
  • mosterd
    25 g
  • azijn
    25 g
  • olijfolie
    30 g
  • melk
    50 g
  • zout
    ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    ½ tl
  • paprika, gerookt, gemalen
    ½ tl
  • gemengde groentescheuten
    50 g
  • zout
    4 snuifjes
  • zwarte peper, gemalen
    4 snuifjes
  • kwark
    200 g
  • volkoren brood ongeveer (35-40 g per stuk)
    8 sneetjes

Dificuldade

fácil

Nutrição por 8 porties

Sódio 2829.2 mg
Proteína 61.7 g
Energia 5965 kJ / 1425.7 kcal
Gordura 52.3 g
Fibra 34.2 g
Gordura saturada 10.1 g
Hidratos de carbono 188.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Proef De Regenboog 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

4.6(21)

25 menit

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

5.0(2)

1j

Chilaquiles met Omelet

Tanpa peringkat

Zalm met Broccoli en Honing-Mosterdsaus

Tanpa peringkat

Cannelloni van Asperges en Gerookte Zalm

Tanpa peringkat

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

Tanpa peringkat

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

4.8(6)

40 menit

Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake

3.5(2)

1j

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

3.0(2)

1j 10 menit

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

1.0(1)

1j

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Tanpa peringkat

Menu: Pasta met Vleesballetjes in Chorizo Saus, Appelen met Kaneel en Karamel

3.6(5)

1j

 Mostrar tudo
Mostrar tudo