Prawn and Vegetable Rice

Prawn and Vegetable Rice

4.0 31 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 10min

6 portions

Ingredientes

carrots cut in batons (5 cm x 5 mm)
200 g
vegetable oil
45 g
sunflower oil
red pepper cut in strips (1 cm)
100 g
green pepper cut in strips (1 cm)
100 g
onions cut in wedges
170 g
garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
10 g
celery cut in pieces (1 cm)
30 g
fresh button mushrooms sliced (5 mm)
150 g
water
1000 g
jasmine rice
300 g
raw king prawns, peeled, deveined
250 g
oyster sauce gluten free
45 g
gluten-free soy sauce
35 g
tamari

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1309.6 mg

Proteína 12.7 g

Energia 1368.3 kJ / 327 kcal

Gordura 8.5 g

Fibra 3.2 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 50.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Free From 76 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1h 15min

Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans

40min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

30min

Fish Pie with Potato Gratin Topping

1h 10min

Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice

40min

Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables

3h 5min

Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki

30min

Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive

1h

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

1h 25min

Healthy Greek Turkey Burgers

40min

Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce

30min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1h 30min