Buckwheat Crispbread

Buckwheat Crispbread

4.7 6 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

10 pieces

Ingredientes

buckwheat grains (see tip)
120 g
oat bran (see tip)
30 g
rolled oats (see tip)
50 g
amaranth grains puffed (see tip)
30 g
mixed seeds (e.g. sesame, poppy, chia, flax, sunflower, pumpkin)
100 g
sunflower oil
30 g
water
250 g
fine sea salt to taste
½ - 1 tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 176.2 mg

Proteína 5.3 g

Energia 685.5 kJ / 163.8 kcal

Gordura 9.2 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 18.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Free From 76 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Raspberry White Chocolate Hot Chocolate Stirrers

2h 15min

Amaranth Crispbread

1h 15min

Mini Mushroom Galettes

1h 45min

Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup

2h

Middle Eastern Brunch

1h 20min

Spinach, Ricotta and Tomato Calzone, Fruit Kebabs with Chocolate Fondue

1h 30min

Almond Cheese

6h 15min

Spelt and Buckwheat Bread

1h 55min

Paleo Breakfast Cereal

30min

Steamed Apple and Ginger Cake

1h 10min

Mini Spinach Calzone

2h 35min

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4h 20min