Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 gousse d'ail
- 1 cm de gingembre frais
- 70 g de sauce de soja
- 50 g de miel
- 500 g de filets de dinde, sans peau, en gros morceaux
- 1 oignon, en quartiers
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 poivron rouge, émincé
- 300 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de haricots verts frais ou surgelés
- 250 g de pois gourmands frais ou surgelés
- 1 c. à soupe de graines de sésame noir
- 1 c. à soupe de menthe fraîche, ciselée
- 2 c. à soupe de coriandre fraîche, ciselée
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1718.7 kJ / 410.8 kcal
- Proteína
- 33.4 g
- Hidratos de carbono
- 30.8 g
- Gordura
- 17.2 g
- Gordura saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 6 g
- Sódio
- 1048.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Rôti de porc aux légumes - Minestrone
1 godz. 30 min
Porc au caramel, petits pois et riz
1h 10 min
Curry de poulet et riz
40min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35min
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Rôti de porc, sauce au miel et carottes
1 Std. 20 Min
Poulet cacciatore et pâtes
55min
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1u.
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min