Calamar à la coriandre et à l'ail

Calamar à la coriandre et à l'ail

3.4 18 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

15 g de coriandre fraîche équeutée
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
500 g de calamars coupés en anneaux ou morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1299.8 mg

Proteína 41 g

Energia 1004.5 kJ / 238.3 kcal

Gordura 6.8 g

Fibra 0.5 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 3.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°38 46 Receitas
França

Também pode gostar...

Soupe poulet Vietnamien (Pho)

1h 10min

Tajine de boulettes de sardines

45min

Rghayef dial l'feran (crêpes feuilletées farcies)

1h 55min

Marinade épicée pour le poisson

10min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

45min

Tajine de boulettes merlan-sardines, sauce tomate et couscous

1h 15min

Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges

4h 30min

Soupe chinoise crevettes et vermicelles

25min

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

25min

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

35min

Soupe vietnamienne aux crevettes

30min

Pastilla de poisson et de fruits de mer

1h 30min