Batido de fresa y mango

Batido de fresa y mango

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Preparação 5min
Total 5min
2 vasos

Ingredientes

  • de salvado de avena
    1 cucharadita
  • de mango maduro en trozos
    200 g
  • de fresas congeladas
    120 g
  • de yogur griego
    100 g
  • de zumo de naranja
    150 g
  • de miel (opcional)
    1 - 2 cucharaditas

Nutrição por 1 vaso

Energia 157 kcal / 657 kJ
Proteína 6.1 g
Gordura 0.7 g
Hidratos de carbono 34.6 g
Fibra 3.2 g
Gordura saturada 0.1 g
Sódio 23 mg

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