Dispositivos e acessórios
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
Preparação 15min
Total 30min
2 porzioni
Ingredientes
Insalata
-
120 - 150 g di cetriolo a fette (2-3 mm)
-
40 g di rucola
-
40 g di spinaci freschi in foglia
-
2 - 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 - 3 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate2 - 3 rametti di menta fresca
-
60 g di cipolla rossa a metà
-
50 g olio extravergine di oliva
-
¼ - ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
-
1 cucchiaio di aceto bianco
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
2 - 3 pizzichi zucchero
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Uova pochè
-
2 - 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
½ - 1 spicchio di aglio
-
150 - 200 g di yogurt greco
-
4 - 6 pizzichi di sale
-
olio extravergine di oliva
-
4 uova
-
400 g di acqua
-
4 cucchiai di burro
-
1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
½ - 1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
-
½ cucchiaino di sommacco (opcional)
-
pane bianco a fette per toast tostato, per servire
-
aneto fresco per guarnire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
903.3 mg
Proteína
25.8 g
Energia
2769.8 kJ /
662 kcal
Gordura
51 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
17.6 g
Hidratos de carbono
26.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Flexitarian
16 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi
1h
Insalata mista di crauti
25min
Orzo con pollo al miele con pesto
45min
Bowl di riso, avocado e salmone
40min
Insalata di cetriolo alla tailandese
15min
Insalata greca con pollo marinato al vapore
1h 10min
Insalata greca con pollo marinato al vapore
1h 10min
Contorno di patate americane speziate
45min
Pad thai
45min
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30min
Ramen coreano con tofu
50min
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30min