Versões compatíveis
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Σάλτσα ηλιόσπορου
- 50 γρ. ηλιόσπορους
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 200 γρ. γιαούρτι
- ¼ κ.γλ. μουστάρδα σε σκόνη
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας
- 30 γρ. ψωμί, ελαφρώς μπαγιάτικο, χωρίς κόρα
- 1 κρεμμύδι (περίπου 160 γρ.), κομμένο στα 4
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 500 γρ. κιμά γαλοπούλας
- 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 20 γρ. νερό
- 40 γρ. κέτσαπ (βλ. συμβουλή)
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- ελαιόλαδο, για το τηγάνισμα
Συναρμολόγηση
- 12 φρατζολάκια, μικρά, ή 12 ψωμάκια
- κέτσαπ, για το άλειμμα
- μαρούλι iceberg, ψιλοκομμένο
- τυρί, σε φέτες
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 778.2 kJ / 185.3 kcal
- Proteína
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 10.1 g
- Gordura saturada
- 2.3 g
- Fibra
- 2 g
- Sódio
- 586.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1 Std.
Ατομικά μοσχαρίσια φιλέτα Wellington με σάλτσα κόκκινου κρασιού
Nenhuma avaliação
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
Nenhuma avaliação
Πλάκα σοκολάτας με ζαχαρωμένο πορτοκάλι και αμύγδαλο
Nenhuma avaliação
Κέικ με αποξηραμένα σύκα και φουντούκια
45 Min
Ιαπωνική μαγιονέζα kewpie
10 Min
Μπάλες "Mighty mouse"
Nenhuma avaliação
Γεμιστό κοτόπουλο Χριστουγέννων (Μεξικό)
2 Std. 10 Min
Βοδινό στιφάδο με νιόκι
1 Std. 30 Min
Σιγομαγειρεμένο μοσχαρίστιο στιφάδο
Nenhuma avaliação
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 Min
Φαχίτας με μοσχάρι
30 Min