Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
Preparação 20min
Total 40min
12 μερίδες
Ingredientes
Σάλτσα ηλιόσπορου
-
ηλιόσπορους50 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
γιαούρτι200 γρ.
-
μουστάρδα σε σκόνη¼ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας
-
ψωμί, ελαφρώς μπαγιάτικο χωρίς κόρα30 γρ.
-
κρεμμύδι (περίπου 160 γρ.), κομμένο στα 41
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
κιμά γαλοπούλας500 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
νερό20 γρ.
-
κέτσαπ (βλ. συμβουλή)40 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
Συναρμολόγηση
-
φρατζολάκια μικρά, ή 12 ψωμάκια12
-
κέτσαπ για το άλειμμα
-
μαρούλι iceberg (opcional) ψιλοκομμένο
-
τυρί (opcional) σε φέτες
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
586.3 mg
Proteína
16 g
Energia
778.2 kJ /
185.3 kcal
Gordura
10.1 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
2.3 g
Hidratos de carbono
7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Μικροί σεφ στην κουζίνα
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Πάστα τζίντζερ
15min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Nenhuma avaliação
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Γιαούρτι με μύρτιλα
13h
Τάρτα με ξηρούς καρπούς και κράνμπερις
2h 20min
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
Nenhuma avaliação
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35min
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50min
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
3h 10min