Dispositivos e acessórios
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Preparação 20min
Total 3h
4 porties
Ingredientes
-
witvisfilets zonder vel (± 200 g / stuk)4
-
1 el mirin (zoete rijstwijn)honing1 el
-
sojasaus1 el
-
suiker30 g
-
misopasta50 g
-
sesamolie4 el
-
2 el sakewitte wijn2 el
-
olie om in te vetten
-
200 g verse champignons, in plakjes (1 cm)shiitake, vers in plakjes (1 cm)200 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt (± 500 g uitgelekte kikkererwten)800 g
-
verse sperziebonen (of bevroren)300 g
-
verse gember geschild, in schijfjes (2 mm)10 g
-
water300 g
-
zout½ tl
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
1628.6 mg
Proteína
46.3 g
Energia
2663 kJ /
636.5 kcal
Gordura
29 g
Fibra
12.9 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
51.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fusion-smaken
12 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Pasta met Rode Bietensaus en Feta
40min
Bloemkoolrijst poke bowl
Nenhuma avaliação
Romige champignons met knapperige geroosterde aardappelen
1h 30min
Rijst met rundvlees en broccoli
50min
Vegetarische bruine rijst
40min
250 g sjalot kleuren
Nenhuma avaliação
Tomaat en basilicum kip quiche
1h
Quiche met kip en peer
2h 40min
Vislasagne met asperges en prei
1h 30min
Brownies van zoete aardappel
1h
Zonnige groentetaart
Nenhuma avaliação
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45min