Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere

Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere

4.0 3 avaliações
Preparação 25min
Total 2h 40min
3 porții

Ingredientes

  • ceapă tăiată în bucăți
    200 g
  • sare pentru asezonare
  • mărar proaspăt
    20 g
  • frunze de pătrunjel proaspăt
    20 g
  • oțet din cidru de mere
    40 g
  • muștar cu boabe întregi
    80 g
  • cotlete de porc, cu os (aprox. 180 g fiecare), 1.5 cm grosime
    3
  • apă (aprox.), asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite de apă
    1300 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la jumătate de lămâie)
    30 g
    1 linguriță rasă vitamina C
  • smântână fermentată, 10% grăsime
    40 g
  • piper negru proaspăt măcinat pentru asezonare
  • țelină rădăcină descojită
    80 g
  • mere verzi
    2
  • andive
    150 g
  • ulei de floarea soarelui
    1 lingură

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porție

Sódio 488 mg
Proteína 37 g
Energia 1857 kJ / 443 kcal
Gordura 19 g
Fibra 6.5 g
Gordura saturada 5 g
Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...