Dispositivos e acessórios
Tortilla au piment poblano et au poulet
Preparação 10min
Total 40min
8 portions
Ingredientes
-
200 g d'oignons blancs coupés en quartiers
-
200 g de grains de maïs en conserve, égouttés200 g de grains de maïs frais
-
60 g d'huile d'olive
-
1 cube de fond de volaille
-
400 g de piments poblano épluchés, épépinés, et taillés en lanières (voir "Conseil(s)")
-
200 g de yaourt à la grecque
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau et détaillée en cubes
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
16 tortillas de maïs pour le service
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1152 mg
Proteína
13 g
Energia
1520 kJ /
362 kcal
Gordura
15 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
39 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Escapade au Mexique vol. II
8 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Tarte au chocolat et à la pâte de pistache
4h 45min
Wrap au bœuf et sauce burger
40min
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10min
Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic
25min
Poisson aigre-doux et riz jasmin
1h 5min
Pizza au pesto rouge
1h
Beignets en 3 ingrédients
25min
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
45min
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35min
Couscous d'agneau aux légumes verts
1h 5min
Poulet grillé à la citronnelle
45min
Sablés noix de coco, fleur d'oranger et abricot
1h 5min