Dispositivos e acessórios
Tortilla au piment poblano et au poulet
Preparação 10min
Total 40min
8 portions
Ingredientes
-
200 g d'oignons blancs coupés en quartiers
-
200 g de grains de maïs en conserve, égouttés200 g de grains de maïs frais
-
60 g d'huile d'olive
-
1 cube de fond de volaille
-
400 g de piments poblano épluchés, épépinés, et taillés en lanières (voir "Conseil(s)")
-
200 g de yaourt à la grecque
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau et détaillée en cubes
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
16 tortillas de maïs pour le service
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1152 mg
Proteína
13 g
Energia
1520 kJ /
362 kcal
Gordura
15 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
39 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Escapade au Mexique vol. II
8 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Melon pan au matcha
3 Std. 35 Min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1 Std.
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10 Min
Gigot d'agneau et potirons à la grenade
2 Std. 35 Min
Raviolis au porc (xiao long baos)
2 Std. 5 Min
Soupe de nouilles épicée au bœuf braisé
3 Std. 20 Min
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1 Std. 40 Min
Pizza végétarienne
1 Std. 40 Min
Mélange pour frites au four
55 Min
Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu
1 Std.
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
45 Min
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30 Min