Dispositivos e acessórios
Tortilla au piment poblano et au poulet
Preparação 10min
Total 40min
8 portions
Ingredientes
-
200 g d'oignons blancs coupés en quartiers
-
200 g de grains de maïs en conserve, égouttés200 g de grains de maïs frais
-
60 g d'huile d'olive
-
1 cube de fond de volaille
-
400 g de piments poblano épluchés, épépinés, et taillés en lanières (voir "Conseil(s)")
-
200 g de yaourt à la grecque
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau et détaillée en cubes
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
16 tortillas de maïs pour le service
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1152 mg
Proteína
13 g
Energia
1520 kJ /
362 kcal
Gordura
15 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
39 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Escapade au Mexique vol. II
8 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Sauce végétalienne façon bolognaise
50min
Sapin de Noël apéro
1h
Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes
25min
Salade pour booster le collagène
40min
Banh cuon (crêpes vietnamiennes au porc)
50min
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1h 10min
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1h
Tacos sushi
1h
Riz aux légumes au tofu frit et édamames
1h 15min
Ravioles aux champignons et aux châtaignes
1h 15min
Boreks au fromage
35min
Crêpes fourrées jambon-fromage
35min