Courgette en garnalen beignets met yoghurt

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

3.0 5 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porties

Ingredientes

courgettes in stukken
500 g
verse peterselie en iets meer als afwerking
½ bos
gepelde garnalen (klein)
200 g
eieren
2
paneermeel (zie tip)
50 g
geraspte citroenschil
1 tl
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
olie om te frituren
Griekse yoghurt om op te dienen
200 g
vers geperst citroensap om te besprenkelen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 730 mg

Proteína 17.3 g

Energia 754 kJ / 180.2 kcal

Gordura 3.7 g

Fibra 2.1 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 19.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Aan tafel in 30 minuten 12 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10min

Yoghurt en muntdressing

15min

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

30min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1h 35min

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

50min

Cannelloni met spinazie en ricotta

1h 30min

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

1h 45min

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30min

Hummus van rode biet

10min

Wortelsalade met sesamcrackers

1h

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

1h 45min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45min