Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g water
- 1 bloemkool in roosjes
- 120 g sojasaus
- 10 g verse munt
- 50 g limoensap
- 50 g vers geperst sinaasappelsap
- ½ tl pasta yuzu (zie tip)
- ¾ tl fijn zout
- 1 komkommer gesneden, voor de garnering
- 60 g verse jonge spinazie om op te dienen
- 2 avocado in blokjes gesneden
- 200 g verse tonijn in blokjes van 1 cm gesneden
- sesamzaad, zwart om te versieren
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 153.2 kcal / 643.8 kJ
- Proteína
- 16.8 g
- Gordura
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 10.8 g
- Fibra
- 3 g
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