Chili non Carne

Chili non Carne

4.2 12 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 porties

Ingredientes

teentjes knoflook
1 - 2
ui (ong. 70 g), gehalveerd
1
tofu uitgelekt
200 g
olijfolie
30 g
donkere sojasaus
25 g
vastkokende aardappelen in blokjes (ong. 1,5 cm)
600 g
water
300 g
gehakte tomaten, uit blik
400 g
tomatenpuree
70 g
zout
2 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
gedroogde oregano
1 tl
suiker
1 tl
komijn, gemalen
½ tl
gemalen cayennepeper
¼ tl
paprika, rode in blokjes (ong. 2 cm)
250 g
pure chocolade, 70% cacao (veganistisch), in stukken gebroken
20 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na uitlekken)
255 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Proteína 21 g

Energia 1785 kJ / 426 kcal

Gordura 14 g

Fibra 13.4 g

Hidratos de carbono 47 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Go vegan! 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Vegetarische bonenburger

1h 20min

Vegan bosbessen en cheesecake muffins

1h 20min

Rucola taart

Nenhuma avaliação

Chilli con carne

35min

Spinazieknoedels in tomatenragout

1h

Butternut 'Mac & Cheese'

45min

Paella met kidneybonen

55min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1h

Moussaka met linzen

2h 20min

Vegetarische chili

35min

Indiase groentencurry

50min

Aziatische rijst met eieren en groenten

30min