Chili non Carne

Chili non Carne

4.2 12 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 porties

Ingredientes

teentjes knoflook
1 - 2
ui (ong. 70 g), gehalveerd
1
tofu uitgelekt
200 g
olijfolie
30 g
donkere sojasaus
25 g
vastkokende aardappelen in blokjes (ong. 1,5 cm)
600 g
water
300 g
gehakte tomaten, uit blik
400 g
tomatenpuree
70 g
zout
2 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
gedroogde oregano
1 tl
suiker
1 tl
komijn, gemalen
½ tl
gemalen cayennepeper
¼ tl
paprika, rode in blokjes (ong. 2 cm)
250 g
pure chocolade, 70% cacao (veganistisch), in stukken gebroken
20 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na uitlekken)
255 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Proteína 21 g

Energia 1785 kJ / 426 kcal

Gordura 14 g

Fibra 13.4 g

Hidratos de carbono 47 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Go vegan! 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 Min

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30 Min

Pompoen baba ganoush

35 Min

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40 Min

Chilli con carne

35 Min

Havermoutrepen met kaas

45 Min

Paella met kidneybonen

55 Min

Moussaka met linzen

2 Std. 20 Min

Linzencurry en gestoomde pompoen

1 Std. 15 Min

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1 Std. 25 Min

Bloemkool-spinazie lasagne

1 Std. 45 Min

Quinoa salade met knapperige groenten

30 Min