Dispositivos e acessórios
Ontbijt gebak
Preparação 10min
Total 40min
4 stuks
Ingredientes
-
havervlokken150 g
-
bananen rijp (± 200 g), in stukken2
-
eieren2
-
100 g kwark kaasvolle yoghurt100 g
-
kaneelpoeder2 tl
-
bakpoeder1 tl
-
huisgemaakte vanille erythritol (opcional)1 tl
-
100 g verse blauwe bessengedroogde gojibessen50 g
-
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoetamandelschilfers30 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 stuk
Sódio
235 mg
Proteína
12.8 g
Energia
1249.5 kJ /
294 kcal
Gordura
10.3 g
Fibra
7.5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
37.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Low Carb recepten
13 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Pizza met fruit en yoghurt
1h
Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
1h 15min
Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen
2h
Rode bieten smoothie bowl
10min
Gnocchi met tomaat-mascarponesaus, broccolisalade en fruitsorbet
30min
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1h
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1h
Rundsburgers met kaasvulling
40min
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1h
Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)
2h 30min
Suikervrij bananenbrood
1h 15min