
Dispositivos e acessórios
Tarte sol
Preparação 30min
Total 1h 30min
12 doses
Ingredientes
-
manteiga cortada em cubos (1-2 cm aprox.), previamente congelada200 g
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farinha mais q.b. p/ polvilhar200 g
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água fria90 g
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sal1 c. chá de
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queijo parmesão cortado em pedaços100 g
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alecrim2 c. sopa de
-
tomate seco, em azeite50 g
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sardinha em lata escorrida90 g
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crème fraîche60 g
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pimenta-de-caiena em pó2 pitadas de
-
ovo1
-
sal2 - 3 pitadas de
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água2 c. sopa de
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sementes de girassol1 c. sopa de
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sementes de chia1 c. sopa de
Nutrição por 1 dose
Energia
261.2 kcal /
1093 kJ
Proteína
8.1 g
Gordura
18.6 g
Hidratos de carbono
16 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
10.9 g
Sódio
383.3 mg
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