Barritas de proteína

Barritas de proteína

3.9 17 avaliações
Preparação 15min
Total 50min
24 unidades

Ingredientes

  • de avellanas (con o sin piel)
    60 g
    60 g de almendras crudas con piel
  • de copos de avena
    200 g
  • de requesón en trozos
    500 g
  • huevos
    6
  • de proteínas en polvo natural o de sabor
    60 g
  • de jarabe de agave
    1 - 2 cucharadas
    1 - 2 cucharadas de miel
  • de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
    150 g
  • de aceite de girasol
    5 g
  • de nueces pacanas en trozos
    20 - 30 g

Nutrição por 1 unidad

Energia 160 kcal / 673 kJ
Proteína 7.8 g
Gordura 9.7 g
Hidratos de carbono 10.8 g
Fibra 1.9 g
Gordura saturada 4 g
Sódio 42.4 mg

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