
Dispositivos e acessórios
Muesli
Preparação 10min
Total 1h
550 g
Ingredientes
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de nueces peladas25 g
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de avellanas25 g
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de almendra cruda sin piel25 g
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de copos de avena250 g
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de semillas de sésamo25 g
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de semillas de lino25 g
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de pipas de girasol25 g
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de pipas de calabaza25 g
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de coco rallado50 g
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de canela molida (opcional)1 cucharadita
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de pasas sin semillas3 cucharadas
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de fruta deshidratada (opcional) en trocitos3 cucharadas
Nutrição por 550 g
Energia
2317 kcal /
9694 kJ
Proteína
75.5 g
Gordura
133.1 g
Hidratos de carbono
232.2 g
Fibra
54.7 g
Gordura saturada
39.8 g
Sódio
88 mg
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Revista Thermomix Nº 177
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Espanha
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