
Dispositivos e acessórios
Minestra di lenticchie e cavolfiore
Preparação 10min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
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di porro a pezzi50 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
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di lenticchie secche (vedere consigli)200 g
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di acqua900 g
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di dado per brodo vegetale1 cucchiaino
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di cimette di cavolfiore a pezzi piccoli300 g
-
pepe nero macinato a piacere
Nutrição por 1 porzione
Energia
237.3 kcal /
992.5 kJ
Proteína
14.1 g
Gordura
8.2 g
Hidratos de carbono
28.4 g
Fibra
9.2 g
Gordura saturada
1.1 g
Sódio
20.4 mg
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