Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 - 90 g di pomodori perino, interi
- 120 g di cipolla rossa, a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)
- 500 g di patate novelle, non sbucciate
- 120 - 150 g di zucchina, senza estremità (1 zucchina piccola)
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 - 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di pepe bianco macinato
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di foglie di coriandolo, fresche
- 3 lime, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
- 4 di filetti di nasello (circa 100-125 g ciascuno)
- 500 g di acqua
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1927 kJ / 461 kcal
- Proteína
- 45 g
- Hidratos de carbono
- 33 g
- Gordura
- 17 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sódio
- 872 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Straccetti di pollo con patate e carote
40min
Scaloppine di pollo al limone
40min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 Min
Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure
1h
Merluzzo al pomodoro con verdure
40min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min
Sogliola al vapore con piselli
40min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle (TM6)
45min
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45min
Nasello al cartoccio con verdure
1h
Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
30min
Zucchine grigliate con condimento limone e basilico (TM6)
35 Min